Les avantages de l’huile de CBD pour la santé séduisent de plus en plus de clients dans le monde entier, notamment en France. Il a été démontré que le cannabis aide à lutter contre la douleur, l’anxiété, la nausée et l’insomnie. Il existe plusieurs méthodes pour prendre de l’huile de CBD dérivée du chanvre.
Les modes d’administration les plus courants sont l’oral, le cutané, le sublingual et l’inhalation. La méthode orale reste la plus populaire, suivie par l’approche cutanée, la technique sublinguale et l’inhalation. Cependant, la prise d’huile de CBD par voie sublinguale reste le moyen le plus sûr et le plus efficace. En moyenne, 20 minutes après une application sublinguale
La posologie journalière d’huile de CBD
À ce jour, il n’existe que quelques recommandations officielles et légitimes sur le dosage du CBD. De plus, chaque personne est unique, les raisons de la prendre sont diverses, et les huiles sont différentes. Par conséquent, il n’est pas facile de s’y retrouver, et nombreux sont ceux qui conseillent » quelques gouttes par jour « , de manière peu claire.
Alors, combien de gouttes faut-il prendre par jour ? Pour chaque utilisation ou prise, quelle quantité faut-il prendre ? La première suggestion est simple : faites confiance à votre instinct et suivez le courant. Commencez par une petite dose et prêtez attention aux réactions de votre corps. Après tout, vous ne participez pas à une course.
Afin de profiter des avantages des huiles de CBD, il est important de déterminer d’abord votre sexe, votre âge, votre poids et le but de votre utilisation. Prenons l’exemple d’une femme de 65 kilos et d’un homme de 78 kilos.
Pour le traitement des problèmes mentaux mineurs (tels que le stress, la tension, l’anxiété, l’insomnie, l’indigestion, etc.), un homme doit prendre 40 mg et une femme 30 mg.
Pour les problèmes psychologiques ou les douleurs physiques plus sévères, la dose quotidienne habituelle pour les hommes est de 70 mg à 100 mg. La même fourchette est utilisée par les femmes : 50 mg à 70 mg par jour.
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Les manières d’utilisation d’huile de CBD
Il existe deux principaux types de réponses : conventionnelles et originales. La méthode la plus simple consiste à placer les gouttes directement sous votre langue, si possible. Vous pouvez accélérer les résultats en trempant les gouttes d’huile dans un morceau de sucre et en le laissant fondre sous votre langue. Le sucre est bien connu pour sa capacité à fondre rapidement et à pénétrer dans la circulation sanguine via l’absorption des molécules de CBD lorsqu’il est pris à ses côtés.
Là où les gens se font concurrence pour créer de l’huile de CBD, c’est dans la gastronomie et la mixologie. Oui, l’huile de CBD peut être utilisée à la place d’autres huiles dans vos plats préférés pour un dîner relaxant, ainsi que dans la base de vos prochains cocktails pour remplacer l’alcool par des expériences plus douces.